Alter Schwede's Notizen, 26 Mai 14

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Mai 2014
149,9 kg Bisher verloren: 16 kg.    Still to go: 39,9 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 26 Mai 2014:
990 kcal Fett: 42,10g | Eiw: 54,86g | Kohlh: 98,25g.   Frühstück: K-Classic Konfitüre Extra Diät Erdbeere, Semmel. Mittagessen: Linessa Delikatess Light Schinken-Wiener, Ei, Dr. Lange Kartoffelpüree mit Schinken&Croutons. Abendessen: K-Classic Joghurt Kräuter Dressing, Tomaten, Gurke (Geschält). Snacks/Sonstiges: Berschneider Delikatess Lachsschinken, K-Classic Kochschinken, Bofrost Mini-Waffelhörnchen. mehr...
3652 kcal Bewegung: Ruhen - 16 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
Verlust von 5,6 kg pro Woche





Alter Schwede's Gewichtsverlauf


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