Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Januar 2022
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65 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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554 kcal
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Fett: 29,45g | Eiw: 16,11g | Kohlh: 55,59g.
Frühstück: Колбаса Варено-Копченая, Merci Шоколадные Конфеты Ассорти, Магнит Лаваш Южный, Кофе (из Молотых Зерен), Вода. Snacks/Sonstiges: Коммунарка Шоколад Горький 68%, Чай. mehr...
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1670 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 12 Minuten, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 28 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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 Kommentare
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Наталия Пчелка's Gewichtsverlauf
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