Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Januar 2022
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58 kg
Bisher verloren: 17,3 kg.
Still to go: 2,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2469 kcal
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Fett: 118,41g | Eiw: 90,04g | Kohlh: 223,55g.
Frühstück: Diablo Hazelnut Chocolate Spread, Milsani Laktosefreie Fettarme H-Milch, Xucker Puder-Xucker, Alpro Kokosmilch Ungesüßt, Xucker Apfel-Zimt Fruchtaufstrich, More Nutrition Chunky Flavour Cinni Crunchy, Zimt, Ei, Steiner Food Mein Low Carb Protein Toast, Alpro Not Milk 1,8%. Mittagessen: Kinder Mini Eggs, Dr. Oetker High Protein Pudding Vanille , Kühne Dänischer Gurkensalat, Dulano Bockwürstchen, Gut & Günstig Gouda Leicht Gerieben, Real Quality Eiweiß Wraps, Mutti Pizzasauce , Werder Kinder Tomaten Ketchup, P&W Original Dänische Remoulade. Abendessen: Maggi Ofen-Kartoffeln mit Hackfleisch. Snacks/Sonstiges: Baileys Strawberries & Cream, funny-frisch Kessel Chips Cross Cut Ranch Sauce Style, Lorenz Monster Munch, K-Classic Salzstangen, Kinder Eggs Haselnuss, Wodka. mehr...
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1815 kcal
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Bewegung:
Stehen - 1 Stunde, Hausarbeit - 3 Stunden, Sitzen - 3 Stunden, Ruhen - 8 Stunden, Schlafen - 9 Stunden. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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 Kommentare
Wodka, Baileys und Schoki .. der leidliche WE-Kampf, aber dat wußtest DU schon. Mädsch, DU hast schon die halbe Welt umgekrempelt (siehe Vergleichsbilder)
Packet 🙈😬 geschickt. Fühl dich verstanden
22 Jan 22 vom Mitglied: Rockabilly_Hilbi
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nidi888's Gewichtsverlauf
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