Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Mai 2014
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90,7 kg
Bisher verloren: 7,3 kg.
Still to go: 4,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2279 kcal
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Fett: 86,80g | Eiw: 61,20g | Kohlh: 198,28g.
Frühstück: Nutella Nutella, Lidl Käselaugenstange. Mittagessen: Spaghetti Bolognese. Abendessen: Steinhaus Elsässer Flammkuchen, Butter, Géramont Weichkäse, Salami, Brötchen. Snacks/Sonstiges: Apfelsaft, Paulaner Weißbier Naturtrüb, Mon Chéri Mon Chéri. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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