Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Januar 2022
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67,1 kg
Bisher verloren: 9,9 kg.
Still to go: 7,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1232 kcal
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Fett: 39,24g | Eiw: 66,79g | Kohlh: 184,73g.
Frühstück: Листья Салата, Красное Яблоко, Банан, Dulano Delikatess Hähnchenbrust, Мёд, Авокадо, Овсяноблин. Mittagessen: Bresso Leichtgenuss, Lidl Le Cremeux, Кофе с Молоком, Чай, Lidl Vollkorn Tortilla Wraps. Abendessen: Томатный Сок, Хреновина, Гречка с Курицей. Snacks/Sonstiges: Sondey Butter-Karamell-Waffeln, Müller Froop Zitrone. mehr...
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Verlust von 2,5 kg pro Woche
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oksanafriesen's Gewichtsverlauf
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