Blutdruck : Li. > 111 / 68 / 68 (19:05 Uhr)
74,4 kg Bisher verloren: 18,6 kg.    Still to go: 4,4 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 21 Januar 2022:
1465 kcal Fett: 83,79g | Eiw: 39,41g | Kohlh: 134,21g.   Frühstück: Kaffee mit Milch. Mittagessen: Wasa Roggen Dünn, Apfel, Clementinen, Allos Hofgemüse Brotaufstrich Rolands Rote Bete Meerrettich, Weich Gekochtes Ei, Goldblume Buttertoast, Lidl Weichkäse, Dulano Schwarzwälder Schinken. Snacks/Sonstiges: Eichetti Happy Crispy Cups, Milka Milka Schoko Snack. mehr...
1820 kcal Bewegung: Ruhen - 17 Stunden, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
konstantes Gewicht

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