bauchtanz oma's Notizen, 21 Jan 22

yes.
71,1 kg Bisher verloren: 4,9 kg.    Still to go: 1,5 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 21 Januar 2022:
1572 kcal Fett: 72,84g | Eiw: 68,21g | Kohlh: 156,61g.   Mittagessen: Milch 1,5%, Kölln Haferflocken, Kaufland Joghurt Mild - 3.5% Fett, Mangos. Abendessen: Boulette, Aldi Rosenbrötchen, Thermomix Kürbissuppe . mehr...
2046 kcal Bewegung: Fitbit - 24 Stunden. mehr...
Verlust von 1,2 kg pro Woche

12 Unterstützer    Unterstützen   


     
 

Einen Kommentar abgeben


Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
 


bauchtanz oma's Gewichtsverlauf


App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.