Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Januar 2022
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67,3 kg
Bisher verloren: 3,7 kg.
Still to go: 4,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2154 kcal
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Fett: 81,62g | Eiw: 56,60g | Kohlh: 253,38g.
Frühstück: Kräutertee, Espresso. Mittagessen: Gelee (Alle Sorten), Meßmer Fencheltee, Edeka Hafermilch, Kaffee, Rapsöl, Clementinen, Fuji Äpfel, Aldi Trauben Kernlos, Gekochtes Ei, Edeka Hafermilch, Küchenmeister Dinkelmehl Typ 630. Abendessen: Harry Dinkeltoast, K-Classic Pfirsiche, Rucola, Cocktailtomaten, Coburger Back-Camembert. Snacks/Sonstiges: Seeberger Cashew-Cranberry-Mix, Rotkäppchen Sekt Mild, Kräutertee, Edeka Hafermilch, Kaffee, Gut & Günstig Berliner . mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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 Kommentare
Den wünsche ich dir auch 🍀🙋🏻♀️
21 Jan 22 vom Mitglied: kirchgellersen
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kirchgellersen's Gewichtsverlauf
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