nöhöhöhö's Notizen, 21 Jan 22

evtl doch der Stress?
73,5 kg Bisher verloren: 47,5 kg.    Still to go: 2,6 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 21 Januar 2022:
1407 kcal Fett: 46,76g | Eiw: 90,90g | Kohlh: 156,33g.   Mittagessen: Orangen, Allos Linsen-Aufstrich Berglinse Lauch Paprika, Elstar, Jermi Edamer Light , Backpulver, Alnatura Bio Dinkelvollkornmehl, Natürlich Vom Achterhof Kürbiskernmehl, Raab Vitalfood Protein Shake Pur, Ei. Abendessen: Barebells Protein Bar Brownie Core, Blumenkohl, Karotten, Acma, Voelkel Hafer Golden Kurkuma, Essiggurken, Taifun Tofu Curry-Mango, Alnatura Sojaflocken. mehr...
Verlust von 6,3 kg pro Woche

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Kommentare 
Bei mir ists andersrum... der Satz war eher als Erklärung für die Zunahme von Gestern 
21 Jan 22 vom Mitglied: nöhöhöhö
Wieder runter ist doch gut🎉 
21 Jan 22 vom Mitglied: soku75
ui....wenn man durch Stress abnehmen würde...wäre ich nix mehr. 
21 Jan 22 vom Mitglied: missbutterfly1968
Ich nehme auch bei Stress ab ..Weil ich dann auch einfach so gut wie nix esse ..es teilweise sogar vergesse.. trinken ist in der Zeit auch viel weniger .. ist aber nix gutes .. Der Körper hat 0 Energie..fühlt sich eigentlich nur nach ner Roboter Maschine .. also ich hoffe dass dein stress ein ende hat liebe nöhöhöhö ♥️ 
22 Jan 22 vom Mitglied: myna13

     
 

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