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Ich weiss dass das nur Wasser ist aber das nervt ^^
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74,8 kg
Bisher verloren: 15,1 kg.
Still to go: 4,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1162 kcal
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Fett: 53,85g | Eiw: 51,44g | Kohlh: 121,11g.
Frühstück: Möhren, Kohlrabi. Mittagessen: Fol Epi Cremig Zart & Mild, Roggenmischbrot. Abendessen: Milch 1,5%, Milram Müritzer Original, Fol Epi Caractère, Roggenmischbrot. Snacks/Sonstiges: Zott Monte. mehr...
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471 kcal
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Bewegung:
Krafttraining (Mäßig) - 40 Minuten, Samsung Health - 23 Stunden und 20 Minuten. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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diewahnsinnige86's Gewichtsverlauf
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