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Ich sage nur Pamela reif Workouts drei Tage lang
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75 kg
Bisher verloren: 14,9 kg.
Still to go: 5,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1139 kcal
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Fett: 53,25g | Eiw: 67,79g | Kohlh: 103,53g.
Frühstück: Kohlrabi, Möhren. Mittagessen: Fol Epi Cremig Zart & Mild, Roggenmischbrot, Zott Zottarella Leicht, Gurke (mit Schale). Abendessen: Aldi Milch 1,5%, Spitzpaprika, K-Classic Edel-Salami, Fol Epi Cremig Zart & Mild, Roggenmischbrot. mehr...
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471 kcal
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Bewegung:
Krafttraining (Mäßig) - 35 Minuten, Samsung Health - 23 Stunden und 25 Minuten. mehr...
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Zunahme von 7,7 kg pro Woche
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diewahnsinnige86's Gewichtsverlauf
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