Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Januar 2022
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74,8 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 11,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1092 kcal
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Fett: 38,91g | Eiw: 40,70g | Kohlh: 138,66g.
Frühstück: Kaffee, Ananas, Aldi Haferflocken, Milch 1,5%, Zucchini, Banane, Birnen. Abendessen: Cucina Aceto Balsamico di Modena, Gouda oder Edamer, Olivenöl, Florette Feldsalat, Gut Drei Eichen Delikatess Salami, Aldi Datteltomaten, Zwiebeln, Rote Paprika, REWE Passierte Tomaten, Kaufland Vollkorn Tortilla Wraps . Snacks/Sonstiges: Deluxe Tiramisu, Milch 1,5%, Kaffee, Schneekoppe Apfelmus. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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annikakei's Gewichtsverlauf
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