Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Januar 2022
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51,8 kg
Bisher verloren: 5,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1699 kcal
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Fett: 58,94g | Eiw: 66,61g | Kohlh: 217,62g.
Frühstück: Honig, Philadelphia Milka, REWE Reiswaffel, Lemberg Kaviar aus Lachsforellenrogen, Goldessa Frischkäse Balance, Wasa Roggen Dünn, Kaffee mit Milch. Mittagessen: Honig, Kaffee mit Milch, Gekochte oder Sautierte, Reife Zwiebeln (mit Fett zubereitet), Knorr Champignons in Rahm, Lidl Schwäbische Spätzle. Abendessen: Honig, Kaffee mit Milch, Knorr Broccoli Gratin. Snacks/Sonstiges: Dovgan Plombir Vanille. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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AnnaSeifert82's Gewichtsverlauf
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