Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Januar 2022
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86,6 kg
Bisher verloren: 16,8 kg.
Still to go: 26,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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890 kcal
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Fett: 28,90g | Eiw: 33,89g | Kohlh: 119,38g.
Frühstück: Honig, Fin Carré Noisette Schokolade , Ungesüßte, Gefrorene Himbeeren, Flohsamenschalen, Haferkleie mit Keim, Sonnenblumenkerne, Kürbiskerne, Kokosraspeln, Haferflocken, Amaranth Gepufft, Leinsamen, Haselnüsse, Mandeln, Chia-Samen, Zimt. Mittagessen: Nudeln (Gekocht), Iglo Rahm-Spinat der mit dem Blubb. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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♡ Rosalie ♡'s Gewichtsverlauf
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