kitty-eared-girl's Notizen, 19 Jan 22

Not surprised as TOM is right around the corner. Going to keep at it and chalk this up to water weight.

Happy Wednesday, FS!
75,1 kg Bisher verloren: 10,2 kg.    Still to go: 8,4 kg.    Diät befolgt: Nicht zutreffend.

Diätkalender ansehen, 19 Januar 2022:
1669 kcal Fett: 101,24g | Eiw: 106,80g | Kohlh: 78,32g.   Mittagessen: Schwebel's Smart Lite Wheat Bread, Hillshire Farm Oven Roasted Turkey Breast, Giant Eagle Petite Broccoli Florets, Fresh & Easy Seafood Cocktail Sauce, Kroger Cooked Cocktail Shrimp, Bertman Original Ball Park Mustard, Avocados From Mexico Avocado. Abendessen: A.1. Steak Sauces And Marinades A1 Steak Sauce, T. Marzetti Chunky Blue Cheese Dressing, Giant Eagle Whole Grain Wheat Buns, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat). Snacks/Sonstiges: Meringues, Giant Eagle Mexican Shredded Cheese Blend. mehr...
1859 kcal Bewegung: VR - Beat Saber - 21 Minuten, Ruhen - 16 Stunden und 3 Minuten, Schlafen - 7 Stunden und 36 Minuten. mehr...
Zunahme von 0,3 kg pro Woche



     
 

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