Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Mai 2014
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82,5 kg
Bisher verloren: 7,7 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1933 kcal
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Fett: 71,07g | Eiw: 77,47g | Kohlh: 252,40g.
Frühstück: Banane, Latte Macchiato, Zucker. Mittagessen: Zucker, Espresso, Tartufino Bianco, Popp Gurkensalat mit Joghurtdressing, Tillman's Wiener Schnitzel Vom Schwein, Pommes Frites. Abendessen: Schlagsahne (Geschlagen), Erdbeeren mit Zucker, Steinofen Panini, Kochschinken, Olivenöl, Tomaten, Mozzarella. mehr...
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3114 kcal
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Bewegung:
Laufen - 10 Km/h - 1 Stunde und 25 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 35 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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indiana12's Gewichtsverlauf
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