Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Januar 2022
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107,2 kg
Bisher verloren: 39,8 kg.
Still to go: 5,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1906 kcal
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Fett: 120,24g | Eiw: 139,85g | Kohlh: 70,06g.
Frühstück: Land O'Lakes Heavy Whipping Cream, Now Sports MCT Oil. Mittagessen: Chicken Soup, Chicken Breast, G Hughes Sugar Free BBQ Sauce, Cook's Hickory Smoked Ham. Abendessen: Pork Chops or Roasts (Center Rib, Bone-In) , Cello Grated Parmesan Cheese, Cooked Broccoli (Fat Added in Cooking), Kirkland Signature Balsamic Vinegar, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types), Kirkland Signature Extra Virgin Olive Oil. Snacks/Sonstiges: Toll House Dark Chocolate Morsels, Skippy Creamy Peanut Butter. mehr...
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Verlust von 0,8 kg pro Woche
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BigDaddyRP's Gewichtsverlauf
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