Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Januar 2022
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75,7 kg
Bisher verloren: 24 kg.
Still to go: 5,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1888 kcal
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Fett: 122,11g | Eiw: 97,98g | Kohlh: 99,57g.
Frühstück: Mandeln. Mittagessen: Marten Salami Sticks, Penny Markt Mini Geflügel-Frikadellen, Milfina Butter, Bofrost Eiweissbrötchen, Mitakos Joghurt nach Griechischer Art, Himbeeren, Alnatura Gold Leinsamen. Abendessen: Kornbrot, Milfina Butter, Zimbo Thüringer Frühstücksfleisch, Gmyrek Grobe Braunschweiger Mettwurst, Aldi Kochschinken, Salami, Pomelo. Snacks/Sonstiges: Maryland Snack Nüsse Ungesalzen, Lorenz Vollkorn Salzstangen. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Diana 1977's Gewichtsverlauf
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