Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Januar 2022
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85,7 kg
Bisher verloren: 12,3 kg.
Still to go: 7,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1219 kcal
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Fett: 56,07g | Eiw: 73,26g | Kohlh: 106,54g.
Frühstück: Rama Rama, Zentis Pflaumenmus, Honig, Leicht & Cross Knusperbrot Roggen, Erdnussbutter, Nusskati Spekulatius Creme, Marmelade, Wasa Sesam Knäckebrot (30g). Mittagessen: MinusL Joghurt nach Griechischer Art, Rücker Cremas Feiner Hirtenkäse, Mischgemüse, Rücker Cremas Feiner Hirtenkäse, Costa Muschelfleisch, Gut & Günstig King Prawns Garnelen Provencale. mehr...
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Verlust von 1,9 kg pro Woche
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Kicky007's Gewichtsverlauf
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