Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Januar 2022
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51,3 kg
Bisher verloren: 21,3 kg.
Still to go: 1,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1358 kcal
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Fett: 59,84g | Eiw: 97,40g | Kohlh: 115,91g.
Frühstück: Franz Peach Cobbler Bread, Slim-Fast Advanced Nutrition Smoothie Powder. Mittagessen: Apples , Vermont Smoke & Cure Uncured Pepperoni Turkey Stick. Abendessen: Perdue 98% Lean Ground Chicken, Bacon, Kraft Light Ranch Reduced Fat Dressing, Olive Oil. Snacks/Sonstiges: Pecan Nuts, Apples, Fruit, Walnuts, Almonds, Almonds, Slim-Fast Advanced Nutrition Smoothie Powder, Slim-Fast Advanced Nutrition Mocha Cappuccino. mehr...
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konstantes Gewicht
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lastisbest's Gewichtsverlauf
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