Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Januar 2022
|
67,8 kg
Bisher verloren: 5,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2392 kcal
|
Fett: 80,32g | Eiw: 115,28g | Kohlh: 303,83g.
Frühstück: Кофе (из Молотых Зерен), Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Бежицкий Хлебокомбинат Хлеб Бородинский Новый. Mittagessen: Просто Здорово Арахисовая Паста с Горьким Шоколадом , Бежицкий Хлебокомбинат Хлеб Петровский , Бежицкий Хлебокомбинат Хлеб Бородинский Новый, Ашан Ставрида г/К Тушка. Abendessen: KDV Карамель «Кремка» с Молочным Вкусом, Eletat Конфеты Тоффи X6 Mint Caramel, Алексеевское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром 8,5%, Ашан Ставрида г/К Тушка, Картошка Тушеная. Snacks/Sonstiges: Премьер Клубника Протертая с Сахаром, Славянские Традиции Творог Обезжиренный, Кофе (из Молотых Зерен), Славянка Конфеты "Эли", Яшкино Чио Рио, Красный Октябрь Маска. mehr...
|
Zunahme von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
elena.kurzina's Gewichtsverlauf
|