Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Januar 2022
|
96,4 kg
Bisher verloren: 2,1 kg.
Still to go: 30,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1845 kcal
|
Fett: 52,46g | Eiw: 72,22g | Kohlh: 268,92g.
Frühstück: Kerrygold Extra mit Meersalz, Ei, Goldähren Soft Panini. Abendessen: Zwiebeln, Asia Green Garden Teriyaki Marinade, Freshona Feine Junge Brechbohnen, Güldenhof Putenbrustfilet im Paprikamantel, Settele Eier-Spätzle "Geschabt", Bellasan Pflanzen Creme. Snacks/Sonstiges: Biscotto Jaffa Cake Orange, Exquisa Quark Genuss Brombeere, Banane. mehr...
|
Zunahme von 0,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
simalko's Gewichtsverlauf
|