simalko's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Net (Kal)
Mai 2022
Do 26: 31 * 1%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
1,01g
 
2,38g
 
3,03g
- -
Mi 25: 30 * 1%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
0,95g
 
2,32g
 
3,03g
- -
Di 24: 421 * 19%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
15,53g
 
12,20g
 
56,86g
- -
Mo 23: 172 * 8%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
8,19g
 
2,45g
 
22,00g
- -
So 22: 1715 * 78%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
70,37g
 
95,84g
 
169,18g
- -
Sa 21: 376 * 17%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
13,41g
 
16,28g
 
45,45g
- -
Fr 20: 1598 * 73%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
71,31g
 
85,67g
 
162,39g
- -
Do 19: 1389 * 63%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
54,03g
 
95,11g
 
127,42g
- -
Mi 18: 1452 * 66%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
63,67g
 
57,54g
 
158,39g
- -
Di 17: 1645 * 75%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
57,81g
 
157,37g
 
128,77g
- -
Mo 16: 1807 * 82%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
64,35g
 
84,23g
 
219,98g
- -
So 15: 410 * 19%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
18,15g
 
11,46g
 
48,97g
- -
Sa 14: 810 * 37%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
33,78g
 
18,29g
 
103,56g
- -
Fr 13: 1827 * 83%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
65,37g
 
83,07g
 
213,66g
- -
Do 12: 1468 * 67%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
62,94g
 
57,21g
 
164,10g
- -
Mi 11: 1442 * 66%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
69,43g
 
74,88g
 
124,83g
- -
Di 10: 1021 * 46%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
38,77g
 
43,25g
 
120,67g
- -
März 2022
Di 29: 306 * 15%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
12,80g
 
11,40g
 
34,40g
- -
Februar 2022
Sa 12: 584 * 28%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
31,09g
 
20,70g
 
53,28g
- -
Januar 2022
So 23: 50 * 2%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
2,73g
 
2,57g
 
3,74g
- -
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