Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Januar 2022
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82,6 kg
Bisher verloren: 8,4 kg.
Still to go: 2,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1812 kcal
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Fett: 76,67g | Eiw: 72,81g | Kohlh: 200,69g.
Mittagessen: Milbona Schokoladenpudding mit Sahne, K-Classic Wildpreiselbeeren, Kerrygold Butter, Schweinefilet, Für den Kleinen Kauf Junge Erbsen Extra Fein, Kartoffelbrei, Kaffee mit Milch. Abendessen: Kaffee mit Milch, Gekochtes Ei, Gut Bartenhof Baguette Salami, Kerrygold Butter, Lidl Rosenbrötchen. Snacks/Sonstiges: Weiss Lebkuchen Herzen Sterne Brezeln, Orangen, Kaffee mit Milch, Maribel Bio Konfitüre Extra Himbeere, Kerrygold Butter, Weizenbrötchen. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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gbredow's Gewichtsverlauf
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