Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Januar 2022
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81,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 11,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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490 kcal
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Fett: 15,08g | Eiw: 11,57g | Kohlh: 69,90g.
Frühstück: Karls Erdbeerhof Erdbeer Maracuja Traum - Fruchtaufstrich 66% Erdbeeren, Lätta Extra Fit mit Buttermilch, Harry Körner Balance, K Classic Instantkaffee - Volles Aroma -Agglomeriert. Snacks/Sonstiges: Ferrero Mon Chéri. mehr...
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2111 kcal
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Bewegung:
Hausarbeit - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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moppelleo22's Gewichtsverlauf
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