Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Januar 2022
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78 kg
Bisher verloren: 22,6 kg.
Still to go: 13 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1573 kcal
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Fett: 96,44g | Eiw: 65,45g | Kohlh: 110,83g.
Mittagessen: Choceur Trauben Nuss Schokolade, Mayonnaise, Gekochtes Ei, Kefir, Kaufland Earl Gray Schwarztee, Lidl Haltbare Fettarme Milch 1,5% Fett. Abendessen: Vollkorntoast, Kaufland Earl Gray Schwarztee, Lidl Haltbare Fettarme Milch 1,5% Fett, Dreimaster Zarte Heringsfilets in Tomaten-Sauce. Snacks/Sonstiges: Kinder Schokolade, funny-frisch Chipsfrisch Ungarisch. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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 Kommentare
Klasse, Shiva! 👍🏻👍🏻👍🏻 Duhast schon sehr viel geschaf. Bald bist Du an Deinem Ziel! 👍🏻👏🏻🍀
17 Jan 22 vom Mitglied: Nastik.k3
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Shiva1705's Gewichtsverlauf
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