Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Januar 2022
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63,2 kg
Bisher verloren: 31,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1607 kcal
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Fett: 126,07g | Eiw: 86,39g | Kohlh: 16,22g.
Mittagessen: Alesto Walnoten, AH Bleu D'auvergne, Nevo Komkommer met Schil , AH Trostomaten. Abendessen: Magische koekjes, Melkan Roomboter Ongezouten, Melkan Roomboter Ongezouten, AH Barista Kokos Soja, Nevo Broccoli Gekookt, Pit&Pit Amandelmeel, De Zaanse Hoeve Extra Belegen 48+, AH Gehakt Half-om-Half, AH Ei. Snacks/Sonstiges: Geroosterde Pistachenoten (Ongezout). mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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keto_danny's Gewichtsverlauf
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