Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Januar 2022
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68,1 kg
Bisher verloren: 12,5 kg.
Still to go: 3,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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807 kcal
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Fett: 19,42g | Eiw: 20,92g | Kohlh: 134,18g.
Mittagessen: Gemüsesuppe mit Grießklöschen. Abendessen: Schupfnudeln mit Buttergemüse. Snacks/Sonstiges: Pink Lady Äpfel. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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Jadajem's Gewichtsverlauf
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