Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Januar 2022
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75 kg
Bisher verloren: 2,1 kg.
Still to go: 10 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2135 kcal
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Fett: 92,32g | Eiw: 92,21g | Kohlh: 233,33g.
Frühstück: Chavroux Ziegenfrischkäse , K-Classic Räucherlachs in Scheiben, REWE Leberwurst, Fleischsalat, Metzger Mailänder Salami, Rama Rama mit Butter, Vollkornbrot. Mittagessen: Bratensoße, Nudeln (Gekocht), Rotkohl, Rinderbraten. Abendessen: Bruschetta, Etelser Käse Sauce, REWE Gnocchi. Snacks/Sonstiges: Lambertz Nussecken, Rossmann Pufuletti. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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Katharina178's Gewichtsverlauf
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