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Solche Tagesschwankungen sind ja echt nicht ernst zu nehmen…nerven einfach 🙄
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66,1 kg
Bisher verloren: 9,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1632 kcal
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Fett: 54,49g | Eiw: 98,54g | Kohlh: 197,46g.
Frühstück: Alpro Himbeere Apfel ohne Zuckerzusatz, Exquisa Körniger Frischkäse Fitline 0,8%, Heidelbeeren, Himbeeren. Mittagessen: Corny Free Schoko, Ja! Geriebener Mozzarella, Milch 1,5%, Kerrygold Extra Ungesalzen, Ei, Zucchini, Gelbe Paprika, Rucola , Ja! Passierte Tomaten, Frühlingszwiebeln, REWE Beste Wahl Braune Champignons, Edeka Grana Padano Gerieben, DM Bio Kichererbsenmehl, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Ja! Junge Erbsen, Möhren. Abendessen: Milbona High Protein Pudding Schoko, Ja! Junge Erbsen, Möhren, Rapsöl, Blumenkohl, Knoblauch, Kohlrabi, Zucchini, Gelbe Paprika, Patros Leicht, Frühlingszwiebeln, REWE Beste Wahl Braune Champignons. Snacks/Sonstiges: Erdnüsse, Sunquick Wassereis Erdbeer, Lebkuchen, Kaufland Schusterjunge, Exquisa Fitline Frischkäse 0,2%, Lindt Edel Nougat. mehr...
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Zunahme von 7 kg pro Woche
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 Kommentare
Kenn ich und es nervt tierisch ☹️
17 Jan 22 vom Mitglied: little•Sunshine
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Gelassen bleiben 😇 Wenn sonst nix ausser der Zahl zu beanstanden gibt, dann ist alles OK und regelt sich recht schnell 👍
17 Jan 22 vom Mitglied: Shiva1705
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MaxiMinus10;-)'s Gewichtsverlauf
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