Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Januar 2022
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92,8 kg
Bisher verloren: 12,4 kg.
Still to go: 24,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1021 kcal
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Fett: 58,15g | Eiw: 44,99g | Kohlh: 99,43g.
Mittagessen: Lewis Bake Shop Keto Bread, Seald Sweet Clementines, Cooked Egg White, Kroger Fully Cooked Pork Sausage Patties, Nutrim Nutrim, Great Value Almond Milk Original Unsweetened. Abendessen: Happy Harvest 3 Bean Salad, Broccoli, Carrots, Cauliflower, Radishes, Olde Cape Cod Light Honey French Dressing, Green Olives, Kroger Kosher Dill Slices, Fresh Express Shredded Carrots, Great Value Canned Chunk Chicken Breast, Meijer Dill Relish, Splenda No Calorie Sweetener, Kraft Miracle Whip Light Dressing, Celery, Egg White, Mustard, Young Green Onions. Snacks/Sonstiges: Celery, Jiffy Natural Peanut Butter, Terrasoul Raw Brazil Nuts, Skinny Pop Popcorn, Hershey's Special Dark (Giant). mehr...
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3519 kcal
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Bewegung:
Abwaschen - 10 Minuten, Lesen - 3 Stunden, Putzen - 4 Stunden und 15 Minuten, Schreibtischarbeit - 1 Stunde, Baden - 20 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 7 Stunden, Kochen - 15 Minuten. mehr...
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konstantes Gewicht
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-MorticiaAddams's Gewichtsverlauf
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