Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Januar 2022
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81,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 11,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1805 kcal
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Fett: 76,93g | Eiw: 51,86g | Kohlh: 218,40g.
Frühstück: Lätta Lätta Joghurt, Gutes aus der Bäckerei der Rosinenstuten, Karls Erdbeer in Honig, Karls Erdbeerhof Erdbeer Maracuja Traum - Fruchtaufstrich 66% Erdbeeren, Lätta Lätta Joghurt, REWE Vollkorn Kruste, K Classic Instantkaffee - Volles Aroma -Agglomeriert. Abendessen: Alpenhain Back Camembert - Minis, Duc De Coeur Zwiebelkuchen mit Speck, Alpenhain Leckerbissen Back-Camembert Minis, Duc De Coeur Zwiebelkuchen. Snacks/Sonstiges: Kinkartz Domino Star - Doppelt Gefüllt - 1St. 10 G. mehr...
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2194 kcal
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Bewegung:
Hausarbeit - 1 Stunde und 40 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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moppelleo22's Gewichtsverlauf
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