Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Januar 2022
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82 kg
Bisher verloren: 12,5 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1434 kcal
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Fett: 65,35g | Eiw: 62,80g | Kohlh: 187,79g.
Frühstück: Lyoner, REWE Beste Wahl Sanft & Fruchtig Erdbeere, Nutella Nutella, Kerrygold Extra Ungesalzen, Ei, Aldi Walnussbrötchen. Abendessen: Rindfleisch, Naturjoghurt, Spinat, Injera. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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Becci1603's Gewichtsverlauf
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