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Guten Morgen zusammen. Dunkel, kalt, Nieselregen und alle sind dick und warm angezogen. Da erwärmt wenigstens das Wiegeergebnis wieder.
Habt alle einen wunderschönen Sonntag und passt weiter gut auf euch auf bitte 👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👋👋👋👋👋👋👋👋
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81 kg
Bisher verloren: 25,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2381 kcal
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Fett: 93,70g | Eiw: 102,08g | Kohlh: 268,36g.
Frühstück: Dat Backhus Kartoffelbrötchen, Ja! Fettarme Milch 1,5%, Gurke (mit Schale), Tomaten, Philadelphia So Leicht, Kerrygold Extra Ungesalzen, Gekochtes Ei. Mittagessen: Gartenkrone Currygurken, Aldi Rote Paprika, Weißwein, Extra Natives Olivenöl, REWE Beste Wahl Sojasoße , Wilhelm Brandenburg Hähnchen-Unterschenkel, Uncle Ben's Natur-Reis Gekocht. Snacks/Sonstiges: Erdnüsse, Lindt Lindor Kugeln, Kinder Riegel (21g), Lindt Weihnachtsmann, Kinder Schokobons White. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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 Kommentare
Wünsche dir ebenso einen schönen Sonntag
16 Jan 22 vom Mitglied: dornfelder09
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16 Jan 22 vom Mitglied: haseeins
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Ebenfalls, das Wetter ist bei uns das selbe.😬🙋♀️
16 Jan 22 vom Mitglied: schnorra
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haseeins's Gewichtsverlauf
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