Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Januar 2022
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74,6 kg
Bisher verloren: 18,4 kg.
Still to go: 4,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2461 kcal
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Fett: 102,43g | Eiw: 92,19g | Kohlh: 286,27g.
Frühstück: Schmälzle Feinste Leberwurst mit Schnittlauch Fettreduziert, REWE Bäcker Brötchen , Kaffee mit Milch. Mittagessen: Apfel, Frikadelle, Dr. Oetker Ristorante Pizza Speciale. Abendessen: Favorina Panettone. Snacks/Sonstiges: Kamps Rosinenschnecke, Sweetland Sahne Karamellen, Daim Stieleis, Hohes C Plus Magnesium & B-Vitamine, Daim Stieleis. mehr...
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1811 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 15 Stunden und 5 Minuten, Schlafen - 8 Stunden und 55 Minuten. mehr...
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konstantes Gewicht
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H.M.K.2's Gewichtsverlauf
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