Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Januar 2022
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69,4 kg
Bisher verloren: 7,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3465 kcal
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Fett: 87,07g | Eiw: 164,33g | Kohlh: 500,66g.
Frühstück: Eifix Eiklar, REWE Bio Porridge Kakao. Abendessen: Aufstockung Eiweiß, Aufstockung Fett, Aufstockung Kohlenhydrate. Snacks/Sonstiges: Body & Fit Just Whey , Eifix Eiklar, Ja! Weizenmehl, Ja! Apfelmus. mehr...
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konstantes Gewicht
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