Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Mai 2014
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84,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 14,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2237 kcal
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Fett: 67,99g | Eiw: 174,81g | Kohlh: 220,24g.
Frühstück: Cremisee Körniger Frischkäse, Gut Bartenhof Geflügel Wiener M. Paprika U. Käse (Norma). Mittagessen: Hela Curry Gewürz Ketchup, Myprotein Impact Whey Isolate, K-Classic Penne Rigate, Aldi Tiramisu, Dennree Pizza Margherita, Gut Langenhof Puten-Filetstreifen. Snacks/Sonstiges: K-Classic Fettarme H-Milch 1,5%, Kaufland Magerquark. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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