Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Januar 2022
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64,5 kg
Bisher verloren: 5,5 kg.
Still to go: 1,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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662 kcal
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Fett: 36,15g | Eiw: 21,39g | Kohlh: 66,56g.
Frühstück: Пирожное Картошка, Бондари Сыр Бондарский, Колбаса Варено-Копченая, Родные Просторы Хлеб Воронецкий с Подсолнечником, Кофе (из Молотых Зерен), Вода. mehr...
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1659 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 4 Minuten, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 32 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 24 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Наталия Пчелка's Gewichtsverlauf
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