Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Januar 2022
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86,8 kg
Bisher verloren: 11,2 kg.
Still to go: 8,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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939 kcal
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Fett: 50,90g | Eiw: 51,64g | Kohlh: 66,83g.
Frühstück: Heidelbeeren, Brombeeren, Mandelmilch Original, Haferflocken, Sesamöl, Zimt, Kardamom. Mittagessen: Dönerbox ohne Pommes. mehr...
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Verlust von 1,6 kg pro Woche
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Kicky007's Gewichtsverlauf
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