Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Januar 2022
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57 kg
Bisher verloren: 17 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1972 kcal
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Fett: 74,22g | Eiw: 121,33g | Kohlh: 195,47g.
Frühstück: Kaffee mit Milch. Mittagessen: Meine Metzgerei Krustenbraten, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Iglo Grüne Bohnen mit Speck, Le Gusto Rahmsauce. Abendessen: Penny Ready Frische Pizza Schinken , Milram Buttermilch Drink Zitrone. Snacks/Sonstiges: Dovgan Plombir Protein Eis Riegel, Ener Bio Superfoodriegel Spirulina & Lemon. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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IckebinsDrea's Gewichtsverlauf
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