😜
119,9 kg Bisher verloren: 5,7 kg.    Still to go: 35,4 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 14 Januar 2022:
2581 kcal Fett: 71,07g | Eiw: 133,64g | Kohlh: 353,52g.   Frühstück: Arla Skyr Vanille. Mittagessen: Olivenöl, Kikkoman Sojasoße, Rote Zwiebeln, Gekochtes Ei, Vollkornnudeln (Gekocht). Abendessen: Kania Tomaten Ketchup, Buko Balance, Gouda, Lidl Sonnenblumenbrot. Snacks/Sonstiges: Coca-Cola Coca-Cola (Dose), Cocktailtomaten, Perlenbacher Alkoholfrei, Möhren, Banane, Äpfel. mehr...
Verlust von 2,8 kg pro Woche

37 Unterstützer    Unterstützen   

Kommentare 
Bin wieder voll drin ☺️ 
14 Jan 22 vom Mitglied: Guddi47
Oh 😳 was hindert dich denn am wieder reinkommen?……oder am auswandern 😂😂 
14 Jan 22 vom Mitglied: Guddi47

     
 

Einen Kommentar abgeben


Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
 


Guddi47's Gewichtsverlauf


App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.