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Hallöchen, ich wünsche Euch einen schönen Abend😉
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60,9 kg
Bisher verloren: 9,4 kg.
Still to go: 1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1093 kcal
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Fett: 28,29g | Eiw: 55,32g | Kohlh: 156,66g.
Frühstück: Asia Green Garden Erdnussöl, Hokkaido Kürbis, Jütro Mango Tiefgefroren, Ananas, Banane, Aldi Trauben Kernlos, Mandarine, Kiwi, Alnatura Bio Sojaflocken. Abendessen: Meine Metzgerei Rinderhackfleisch Fettreduziert 5%, Möhren, Kohlrabi. Snacks/Sonstiges: Haferflocken-Schoko-Pancakes. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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*Skorpion-Queen*'s Gewichtsverlauf
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