Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Mai 2014
|
113,2 kg
Bisher verloren: 2,6 kg.
Still to go: 13,2 kg.
Diät befolgt: Nicht zutreffend.
|
|
1772 kcal
|
Fett: 95,16g | Eiw: 113,72g | Kohlh: 115,57g.
Frühstück: Leicht und Fit Käse Aufschnitt, Elinas Joghurt nach Griechischer Art, Aldi Milch 1,5%, Kaffee, K-Classic Reiswaffeln mit Meersalz. Mittagessen: Be Light Tomaten Ketchup, Schweinesteak oder Schnitzel, Grüne Erbsen (Gefroren), Karotten, Kohlrabi, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Kaffee, Aldi Milch 1,5%. Abendessen: Elinas Joghurt nach Griechischer Art, Gut & Günstig Kräuterquark, Aldi Eiweißbrot (35g), Radieschen, Karotten, Kohlrabi. Snacks/Sonstiges: K-Classic Reiswaffeln mit Meersalz, Aldi Milch 1,5%, Normaler Kaffee, Rocher Rocher. mehr...
|
|
4231 kcal
|
Bewegung:
Schreibtischarbeit - 9 Stunden, Auto Fahren - 40 Minuten, Hausarbeit - 5 Stunden, Ruhen - 1 Stunde und 20 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Magnolie 77's Gewichtsverlauf
|