Alter Schwede's Notizen, 20 Mai 14

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Mai 2014
151,7 kg Bisher verloren: 14,2 kg.    Still to go: 41,7 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 20 Mai 2014:
960 kcal Fett: 41,04g | Eiw: 51,34g | Kohlh: 96,35g.   Frühstück: Semmel, K-Classic Konfitüre Extra Diät Erdbeere. Mittagessen: Linessa Delikatess Light Schinken-Wiener, Dr. Lange Kartoffelpüree mit Schinken&Croutons. Abendessen: Ei, K-Classic Kochhinterschinken. Snacks/Sonstiges: Golden Delicious Äpfel. mehr...
3695 kcal Bewegung: Ruhen - 16 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
Verlust von 1,4 kg pro Woche





Alter Schwede's Gewichtsverlauf


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