Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Januar 2022
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76,5 kg
Bisher verloren: 23,2 kg.
Still to go: 6,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2132 kcal
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Fett: 128,79g | Eiw: 153,73g | Kohlh: 84,08g.
Frühstück: Clementinen, Mandeln. Mittagessen: Coppenrath & Wiese Sahne Rolle Schwarzwälder Kirsch , Marten Salami Sticks, Bofrost Eiweissbrötchen, Alnatura Gold Leinsamen, Milfina Butter, Himbeeren, Mitakos Joghurt nach Griechischer Art. Abendessen: Gemischter Salat, Edeka American Dressing , Thunfisch in Wasser (Konserviert), Halbes Hähnchen. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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Diana 1977's Gewichtsverlauf
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