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Guten Morgen & einen schönen Mittwoch 🌞
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85,9 kg
Bisher verloren: 17,5 kg.
Still to go: 25,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1441 kcal
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Fett: 32,26g | Eiw: 87,62g | Kohlh: 175,46g.
Frühstück: Banane, Vom Land Sommerblüten Honig, Mandarine, Flohsamenschalen, Haferkleie mit Keim, Sonnenblumenkerne, Kürbiskerne, Kokosraspeln, Haferflocken, Amaranth Gepufft, Leinsamen, Haselnüsse, Mandeln, Chia-Samen, Zimt. Mittagessen: Asia Spezialitäten Gebratene Nudeln mit Hühnchen. Abendessen: Gewöhnlicher Feldsalat, Radieschen, Bresso Balance, Filinchen Abendbrot. Snacks/Sonstiges: Gutes Land Magerquark, Roma High Protein Pudding Schoko. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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♡ Rosalie ♡'s Gewichtsverlauf
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