Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Mai 2014
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151,9 kg
Bisher verloren: 14 kg.
Still to go: 41,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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911 kcal
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Fett: 35,68g | Eiw: 64,12g | Kohlh: 81,07g.
Frühstück: K-Classic Konfitüre Extra Diät Erdbeere, Semmel. Mittagessen: Bofrost Mini-Leberkäse, Frenzel Gemüse auf Penne. Abendessen: Ei, K-Classic Kochhinterschinken. Snacks/Sonstiges: Berschneider Delikatess Lachsschinken, K-Classic Kochschinken. mehr...
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4179 kcal
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Bewegung:
Hausarbeit - 2 Stunden, Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Alter Schwede's Gewichtsverlauf
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