Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Januar 2022
|
75,6 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 12,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1004 kcal
|
Fett: 38,71g | Eiw: 36,62g | Kohlh: 131,07g.
Frühstück: Ananas, Zimt, Birnen, Milch 1,5%, Kaffee, Clementinen, Aldi Haferflocken, Zucchini, Banane. Abendessen: Acentino Condimento Bianco, Zwiebeln, Olivenöl, Florette Feldsalat, Gouda oder Edamer, Rote Paprika, Aldi Gourmet Salami, Aldi Datteltomaten, Aldi Passierte Tomaten, Kaufland Vollkorn Tortilla Wraps . Snacks/Sonstiges: Mister Choc Riesen Schaumküsse. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
annikakei's Gewichtsverlauf
|