Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Januar 2022
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74,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 10,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1157 kcal
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Fett: 56,15g | Eiw: 36,26g | Kohlh: 128,71g.
Frühstück: American Style Sandwich Scheiben Vollkorn, Gut von Holstein Holtseer Tilsiter, Erdbeer-Rhabarber-Marmelade (Eigene), K Classic Frischkäsezubereitung Light, Normaler Kaffee, Zitronensaft. Mittagessen: Actimel Joghurt Mango & Guarana, Weißkohleintopf mit Nürnberger Würstchen. Abendessen: Milka Erdbeer. Snacks/Sonstiges: Milka Erdbeer, Rocher Rocher. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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alabaster2's Gewichtsverlauf
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