Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Januar 2022
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62,8 kg
Bisher verloren: 31,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1513 kcal
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Fett: 118,60g | Eiw: 73,24g | Kohlh: 20,95g.
Mittagessen: La Morena Homemade Style Red Mexican Salsa, AH Gehakt Half-om-Half, Mama Lupe's Tortillas, De Zaanse Hoeve Extra Belegen 48+. Abendessen: Belbake Hazelnuts Chopped & Roasted, AH Verse Slagroom, AH Barista Kokos Soja, Nevo Sperziebonen Gekookt . Snacks/Sonstiges: Hands Off My Chocolate Seriously Dark. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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keto_danny's Gewichtsverlauf
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